三個夏天

開始跑半馬已經一年了，雖然平日怠惰，一週頂多跑1-2次5K左右，下雨季節甚至整週沒動，進步非常緩慢，但還是有些許進步，至少現在跑完已不會力竭汗喘，爬山也體力大增，身體感受到運動的益處!

這是第二次參加Nike半馬，去年因為藝人切西瓜事件頗不滿，大家說要抵制nike(我也的確沒再買任何nike商品)，不過四月能報的比賽好少，考慮之後我還是不爭氣地報名了......

在市政府廣場開跑，一早4點起床，5點出頭便到附近了，在這比賽最方便的是--停機車可停在旁邊的府前廣場地下停車場，不用怕找不到機車格!

今年的衣服是粉橘色，雖然沒有去年天藍色美，但也是滿有活力!

起跑點依然是人山人海，今年有照預估完賽時間分區起跑，對於跑得快的人應該舒適許多~

主持人準時在5:30前倒數出發，但是摩肩接踵(可能有人會在起點拍照?)，我通過起點已是5:35，跟富邦馬拉松比起來，賽道窄了一些(富邦是全線管制)，出發前喝了一罐Fin，害我沿路都好想找廁所

緩慢在仁愛路上移動，人潮太多了，想快也快不了~

其實我總想不起喜歡路跑的理由?一開始是為了減肥(平時跑量不夠大 其實也減不了)

可能從高中儀隊時期(或是國中練800M?)我就習慣了這種自苦的感覺?那時整天在烈日下練槍走隊形、強忍著手痠轉槍舉槍，其實也不比跑步輕鬆。

在桃園時有過幾次長程騎單車的經驗，發現忍耐肉體的疼痛，達成目標後的成就感，相抵之後仍是收穫。

我喜歡在跑步時聽著歌，日韓西洋國語不拘，享受在節奏之中，腳步似乎也輕快起來~

我喜歡在跑步時觀照自己，和自己對話，在一次又一次的磨鍊，更加堅強。

最喜歡這段的風景，跑在高架路上，景色開闊，左側的圓山飯店格外耀眼，今年的路線重新改過，比之前常要上下坡、橋，彎來繞去好很多，去年終點前折返一團混亂的狀況也不復見，值得讚許!

不過廁所好少，撐到11公里才看到幾間流動廁所，每間都排了10人以上，假設每人只上1分鐘，也要排上10分鐘啊!

我只得忍痛放棄......

進入河濱，終於有一間流動廁所，排了6-7人，等了一陣子(路線中唯一慢下來就是為了等廁所)，有個好心大叔說前面還有兩間，我立刻拔腿狂奔，總算解脫了!!

話說都是女生的路跑更該注重廁所問題吧...(因為女生上廁所較麻煩、時間也較久)

等廁所時拍到的飛機:

這次3:00配速員一直出現在前後，幫助我提醒自己，只要跑在配速員前面就可以在3小時內完賽!最後2公里本來想停下來走一下，可是配速員一直在我前面衝，害我也只好拚命跑了~

(話說我看到的配速員是張書豪，回來看相關新聞才知道他是藝人?不知修杰楷是幾小時的配速員?希望明年我可以趕上他啊~~)

今天的天氣很涼爽(起跑20度，之後應該也不到25度)，好適合跑步啊!改到4月真是正確選擇(今年5-8月我都不打算跑半馬了，夏天跑真的很累又會曬黑)

到達終點時間8:32，晶片時間總算壓在3小時內，雖然還是很爛啦~不過是個人目前的最好成績了~(之前兩次都是3小時0幾分)

(看到總名次好傷心，強者真多~)

終點的天空好美!雖然跑了這麼多次，完成半馬的興奮感一次一次遞減，看到終點還是會不由自主地燦笑!

今年的獎牌變成項鍊(是歐陽靖設計的)，還滿可愛的!完賽T雖然圖案簡單，感覺滿實穿~

目前的目標--希望半馬可以在2:30完成，而且能夠無痛完賽，終極目標是在明年去跑名古屋女子全馬!!

雖然我覺得42K離我還很遙遠，但是只要努力，應該走也能走完吧?