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蔬菜湯的變化二--也是我最愛的口味~~
加入市售的奶油濃湯塊：
(這個很好用 水加多一點變濃湯 水加少一點可當義大利麵的白醬)
盒內有十二小塊，煮一大碗湯加一塊(熱量50卡)，不用另外加鹽，可以加一點香料提味，蔬菜可變化，今天我加了跟奶油濃湯很配的磨菇~~
(為了證明真的是我煮 不是盜圖 來合照一張~)
今日配菜--義式蟹腿沙拉：
材料：蟹腿肉、西洋芹、紅黃甜椒、小蕃茄
蟹腿肉放進湯裡燙熟撈起，西洋芹、甜椒、小蕃茄直接切片，拌入熱量很低的義式沙拉醬即可。
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